Kenetralan Mental Diperkenalkan Untuk Hadapi Stres dan Emosi Negatif, Begini Metodenya

Aktor  Tom Holland mengaku perannya dalam mini seri The Crowded Room membantunya mengenali pemicu stres dirinya/

Jangan sepelekan apabila Anda mengalami stres dan depresi saat sedang hamil, pasalnya kondisi ini berbahaya bagi kehamilan. Ini gejala dan cara mengatasinya.

Bagi kamu yang introvert, coba kegiatan ini yuks agar libur lebaran kamu tidak stres.

Lakukan sejumlah hal untuk meminimalisasi stres agar merasa lebih berdaya untuk keluar dari situasi yang menekan. Berikut yang dapat karyawan lakukan.

Kalau Anda kerap mengalami beberapa gejala sakit kepala seperti di bawah ini, bisa jadi penyebabnya akibat stres dan kelelahan.

Polri memberikan pendampingan psikologi untuk satgas Madago untuk bisa mengelola stres selama tugas. 

Pasien dari kalangan caleg gagal, kata Arman, dipengaruhi dengan kondisi mental. Jika kondisi mental kuat, maka hal itu terpengaruh.

Perangkat audio berbasis True Wireless Stereo (TWS) lengkap dengan kemampuan mengukur  tingkat stres serta sertifikasi Hi-Res Audio,…

Hidup sehat baik fisik dan mental adalah kunci untuk memiliki tampilan awet muda, terlepas dari faktor genetik yang menyertai.

WARGA RT 2 - RW 1, Dusun Klagen, Desa Wilayut, Kecamatan Sukodono, Kabupaten Sidoarjo, Jawa Timur dihebohkan dengan aksi pria yang memanjat tower seluler…

Dosen Fakultas Psikologi Universitas Indonesia Guritnaningsih Santoso menuturkan kemacetan berdampak buruk terhadap kesehatan mental.

Brain fog merupakan istilah yang disematkan pada kondisi ketika seseorang mendadak lupa, kesulitan memfokuskan pikiran, atau memproses pikiran lebih…

Stres berlebih dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, meningkatkan morbiditas kardiovaskular, dan risiko penyakit jantung koroner.  

"Kadang kita lupa permainan masa kecil. Saya terkadang sering recall -waktu kecil suka ngapain, ya? Di rumah saya kan banyak rumput dan itu bisa…

Stres berulang menyebabkan sel-sel di mata menua sehingga menyebabkan sel-sel mati lebih cepat.

Kondisi ini dapat memicu terjadinya berbagai penyakit, seperti sakit kepala, gangguan kecemasan, hingga depresi. Oleh karena itu, penting untuk mengendalikan…

Temuan baru dari University of Georgia menunjukkan, sedikit stres sebenarnya bisa sangat bermanfaat bagi tubuh dan otak.

Meditasi mindfulness terbukti memiliki efek menenangkan yang sama dengan mengonsumsi pil penenang.

Mustika Ratu luncurkan produk minyak zaitun dengan essential oil untuk membantu meredakan stres.