Ini Manfaat Berjalan Lima Menit Setiap Setengah Jam

Pihak kepolisian masih menunggu pemulihan salah satu korban selamat berinisial D, untuk mendapatkan keterangan terkait ciri-ciri pelaku dan motif…

Dalam jangka panjang, pemerintah menargetkan DKI Jakarta sebagai kota global. Khususnya, mengutamakan kenyamanan bagi pejalan kaki dan pesepeda.

Aksi 411 berdampak pada beberapa layanan Transjakarta yang mengalami penyesuaian, baik berupa perpendekan maupun pengalihan rute.

Pemprov DKI Jakarta sejauh ini telah menuntaskan pembangunan jalur trotoar di Jalan Jenderal Sudirman serta jalur sepeda.

Masa depan kota juga terlihat dari fasilitas transportasi umum yang bisa menjangkau segala tempat. 

Para peneliti mengatakan bahkan hanya beberapa menit berjalan lambat dengan intensitas ringan sudah cukup untuk membuat penurunan kadar gula darah…

Mereka yang berjalan untuk berolahraga memiliki lebih sedikit kerusakan pada persendian mereka, berdasarkan temuan x-ray.

AKBP Argo Wiyono menyatakan sopir bus Transjakarta yang menabrak pos polisi di simpang Pusat Grosir Cililitan (PGC), Jakarta Timur, Kamis…

Menurut Asosiasi Jantung Amerika, aktivitas berjalan kaki sama efektifnya dengan berlari dalam pencegahan penyakit jantung dan stroke

Menurut Anies, baik pesepeda, pejalan kaki, dan pengguna kendaraan bermotor harus saling menghormati hak dan kewajibannya di jalan raya.

Melakukan langkah dapat meningkatkan harapan hidup, terutama jalan cepat. Penelitian telah menunjukkan bahwa segala aktivitas fisik itu baik meskipun…

Aparatur Sipil Negara dan  pegawai kontrak (honorer) di lingkungan Provinsi Bangka Belitung untuk olahraga jalan  pagi sejauh 4…

Sejak awal, trotoar didesain untuk pejalan kaki. Sehingga, materialnya akan mudah rusak jika digunakan selain pejalan kaki, seperti pemain skateboard.

Otot-otot yang anda lakukan saat jongkok sama dengan yang anda butuhkan untuk naik dan turun dari toilet, berdiri dari kursi, atau mengangkat tas berisi…

Target 10.000 langkah sehari tampaknya muncul dari alat pengukur langkah yang dijual pada 1965 oleh jam Yamasa di Jepang.

Akan tetapi penelitian yang diterbitkan dalam British Medical Journal (BMJ) meneliti hubungan antara waktu yang dihabiskan untuk berjalan dengan harapan…

Disetel oleh gaya hidup kita, jam sel kita mendorong suhu tubuh, kadar hormon, gula darah, tekanan darah, kekuatan otot, dan sistem biologis lain untuk…

PKL hanya boleh berjualan di trotoar yang memiliki lebar minimal lima meter.

Hal itu karena pembangunan Ibu Kota di masa lalu tidak berorientasi pada pejalan kaki, namun pada kendaraan bermotor.