Inilah Aktivitas Nge-Game Seru yang Bisa Bakar Lemak Pasca-Lebaran

Agar tidak khawatir BB melonjak drastis setelah Lebaran, beberapa jenis makanan dan minuman ini bisa dikonsumsi untuk membantu proses pembakaran lemak…

Kusuma Beauty Clinic cabang Modernland, Tangerang, memberikan edukasi kepada warga cara sehat untuk menurunkan berat badan.
 

Makanan yang dikonsumsi saat sahur amat memengaruhi ketahanan tubuh dalam berpuasa. 

Makanan yang tinggi garam dapat membuat Anda merasa sangat haus di siang hari. Sedangkan makanan tinggi lemak berpotensi menyebabkan kembung.

Makanan tinggi lemak yang dikonsumsi berlebihan akan menimbulkan ketidakseimbangan dalam pemenuhan kebutuhan nutrisi harian.

Serangan  jantung yang umumnya terjadi pada orang yang berusia lanjut, ternyata bisa juga dialami orang pada usia muda.

Pencegahan penyakit ginjal kronik dapat dilakukan dengan minum air putih yang cukup dan membatasi konsumsi gula, garam, serta lemak (GGL).

Prevalensi obesitas semakin meningkat dan menjadi bom waktu ledakan penyakit tidak menular. Kemenkes menilai konsumsi gula, garam dan lemak harus diatur.

Obesitas memiliki risiko lebih tinggi mengalami sindrom metabolik yang mengarah pada penyakit tidak menular seperti jantung, stroke, dan diabetes sehingga…

Lemak merupakan salah satu komponen dalam pemenuhan gizi seimbang dan ini perlu dicukupkan jumlah dalam setiap menu makan.

Masih ada 5 miliar orang masih tinggal di negara-negara yang tidak memberlakukan batasan wajib lemak trans dalam produk yang dapat dimakan.

Menurut data dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI 2022, 1 dari 3 orang dewasa di Indonesia mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.

Yoga secara teratur dapat membantu mengurangi stress dan mempercepat metabolisme tubuh. 

PENCEGAHAN penyakit jantung harus dilakukan secara preventif, bukan kuratif. Langkah itu bisa dilakukan dengan memperkuat regulasi kesehatan yang membatasi…

Nutrifood bersama Kemenkes dan BPOM mengedukasi masyarakat Indonesia tentang pentingnya batasi konsumsi gula harian beserta caranya untuk…

Prosedur ini biasanya melibatkan penumpukan lemak yang sulit dihilangkan dengan olahraga, seperti perut, paha, pinggul, bokong, lengan, punggung, dan…

Sumber lemak bisa didapatkan dari lauk hewani dan lauk nabati.

Tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, dan obesitas menduduki lima besar faktor risiko yang menyebabkan beban penyakit di dunia.

Lemak visceral, disimpan di daerah pinggang, yang merupakan yang paling berbahaya bagi kesehatan.