30 September 2020, 03:15 WIB

Tya Ariestya Turunkan Berat Badan demi Program Hamil


MI | Humaniora

AKTRIS Tya Ariestya, 34 tidak setengah-setengah dalam menjalankan program penurunan berat badannya. 

Dalam beberapa bulan terakhir ia rutin melakukan olahraga jalan kaki dan diet ketat demi menurunkan berat badannya. “Aku masih usaha nih BB (berat badan) mencapai 55 kg dan stabil di situ selama 2 bulan, insya allah program hamil lagi,” ujar Tya dalam akun Instagram-nya, kemarin.

Tya mengatakan, selama menjalankan program penurunan berat badan 3 bulan terakhir, ia sudah berhasil mengurangi hingga 17 kg. Ia mengatakan merasakan banyak manfaat dari penurunan berat badannya itu, khususnya dari segi kesehatan dan kebugaran tubuh.

Menurutnya, konsistensi sangat dibutuhkan dalam usaha mendapatkan berat badan ideal. Ia menjaga pola makan agar bebas tepung, gula, dan minyak. “Nggak ada cheating karena aku kasih yang terbaik buat badan aku,” ujar Tya.

Saat ini ia masih akan menjalankan program diet itu. Dengan demikian, jika hamil anak ketiga, ia tidak akan mengalami kesusahan dalam bergerak akibat badan yang terlalu gemuk. (Pro/H-3) 

 

BERITA TERKAIT