31 December 2019, 07:00 WIB

Aktivitas Fisik Tekan Risiko Kanker


Melalusa Susthira K | Humaniora

PENELITIAN  yang diterbitkan di Journal of Clinical Oncology menyebutkan bahwa dengan beraktivitas fisik selama 15 jam per minggu, risiko kanker usus besar pada pria menurun hingga 14%.

Adapun pada perempuan, kalau aktivitas fisiknya 7,5-15 jam per minggu, risiko kanker payudara bisa turun 6%-10%.

Kadar untuk mengukur aktivitas fisik menggunakan ekuivalen metabolik, yakni konsumsi energi selama beraktivitas dibandingkan dengan energi saat beristirahat. (Xinhua/Uca/X-3)

BERITA TERKAIT