31 December 2019, 07:00 WIB

Aktivitas Fisik Tekan Risiko Kanker


Melalusa Susthira K | Humaniora

Dok. MI
 Dok. MI
Ilustrasi MI

PENELITIAN  yang diterbitkan di Journal of Clinical Oncology menyebutkan bahwa dengan beraktivitas fisik selama 15 jam per minggu, risiko kanker usus besar pada pria menurun hingga 14%.

Adapun pada perempuan, kalau aktivitas fisiknya 7,5-15 jam per minggu, risiko kanker payudara bisa turun 6%-10%.

Kadar untuk mengukur aktivitas fisik menggunakan ekuivalen metabolik, yakni konsumsi energi selama beraktivitas dibandingkan dengan energi saat beristirahat. (Xinhua/Uca/X-3)

BERITA TERKAIT