22 November 2019, 02:20 WIB

Zee Zee Shahab Hidup Sehat dengan Berlari


MI | Humaniora

Dok. Instagram
 Dok. Instagram
Aktris sekaligus presenter Fauziah Shahab

AKTRIS sekaligus presenter Fauziah Shahab atau akrab dengan sapaan Zee Zee Shahab, 31, sedang aktif-aktifnya mengajak wanita di sekitarnya untuk berlari. Dia bersama kawan-kawan sesama selebritas, bahkan membentuk komunitas Perempuan Berlari.

Melalui komunitasnya itu, Zee Zee ingin mengajak semua perempuan di Indonesia menjalani hidup sehat dan senang lewat olahraga lari. "Agenda larinya rutin seminggu sekali, setiap Rabu malam kumpul di Gelora Bung Karno (GBK). Semua orang bisa ikut gratis bayar. Kita akan lari bareng-bareng dan belajar teknik berlari yang benar dari awal," jelas ibu dua anak itu di Jakarta, Selasa (19/11).

Baginya, lari merupakan olahraga yang paling menyenangkan. Selain olahraga yang murah dan minim wacana seperti layaknya harus mendatangi gym, melalui berlari, dia mengaku badannya kembali bugar dan berat badan kembali stabil, bahkan jika dibandingkan dengan sebelum hamil dan melahirkan.

"Waktu hamil, saya sempat naik 16-17 kg. Sekarang berat badan saya, bahkan sudah di bawah berat sebelum hamil dahulu," imbuh istri dari presenter Prabu Revolusi itu.

Saking keranjingannya, dia kini sudah pernah menjajal lari maraton pada Juni lalu. Ia perlu latihan intens selama 5 bulan sebelum siap menjalani lari sepanjang 42,195 km itu. (Try/H-2)

BERITA TERKAIT