Mencegah Dehidrasi saat Berpuasa


Litbang MI - 16 May 2018, 22:48 WIB
img
Litbang MI

Air merupakan komponen terbesar di dalam tubuh manusia. Besarannya bervariasi berdasarkan usia. Guna menjamin optimalnya kinerja organ - organ tubuh maka memenuhi kebutuhan cairan sangat penting untuk dilakukan, terutama saat kita berpuasa. Kita perlu mengatur berapa banyak air yang harus diminum pada waktu - waktu di luar waktu berpuasa agar tubuh tidak mengalami dehidrasi.

BERITA TERKAIT